こんばんは。
今日から仕事だなあ、と思っていたら
実は今日は休みでした（笑）
今日までが休みでした。
せっかく朝早くから起きたので
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二度寝はすまい、とスマホをいじりながら
起きてました。
スマホゲームのルーチンを終え、パワプロ
で選手をサクセスしながら考えてました。
さて、今日はどうしようか？と。
スーパー銭湯のサウナにでも行くか。
いや、あそこは平日は9時からだったな。
時刻はまだ8時過ぎ。
このゴールデンウィークの久方ぶりの長い休み
で、やはり休みで人絡みの予定がないとダラダ
ラしてしまう自分を再確認してしまった。
なんなんですかね。忙しく仕事をしている日々
だと、あれもやりたい、あそこを片付けたいな
んて色々浮かぶのに、いざ休みになると半分も
出来ないまま一日が暮れていく。
先日、会社の先輩とランニングをしました。
もう何年もやっているけど、一カ月で走って
も二回くらい。一回は十キロくらいだいたい
走ってます。
去年から三浦国際マラソンでハーフも走る
様になりました。
でも…。
最近の体力の衰えがヤバイ。去年の十月から
それまで十年くらい居た四輪の配達部署から
二輪の部署に異動。それから半年間で定時は
片手にいかないくらい。毎日残業で体重はみ
るみる六キロ落ちました。
体重軽くなったからその分楽になるかななん
て思っていたらとんでもない。
体力が確実に削がれていましたね。
三年前の突発性難聴からやはり自分の身体は
それ以前とは違う感じになっているんだ、と
思いましたね。
話が逸れましたが、先日会社の先輩とランニン
グした時はもう五キロが辛い。
これは自分でもビックリでした。
先日の友人との登山でうすうす感じてました。
あれ、体力やはり落ちた？
四月から仕事が内勤になったので、やはり
その影響ですかね。
そういえば今年は社会人二十年目の年。
二十年目にして初めて内勤になりました。
そんな色々な回想をしながらパワプロで選手
をサクセスしてました。
で、一人終わったら走り行こう！
と決めました。
かなりキツかったです。でも先日ランニングし
た時よりかはまだマシでした。
今日は元々仕事帰ってきてからでも、二キロ
でもいいから走ろうと思っていたので、思った
ことを実行出来て良かった。
これからは一週間に十キロは走ろうと思って
ます。
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